仕事を辞めたい方へ
少し前にTwitterで
精神的な病気になり
会社に話したが聞いてもらえなかった方の
つぶやきにコメントし
数人の方にいいねしていただきました
ということは、同じことでや
似たようなことで悩んでる方がいるのでは？
と思いブログを書きました
まずは自己紹介させていただきます
今年30歳で最近、発達障害と診断され
これまでの苦労を受け入れ
今後どう生きるか探しているところです
対人関係が特に苦手で
それでプライベートも仕事も上手く行かず
さらにマルチタスクや曖昧な表現が
理解しにくく、同期はどんどん仕事してるのに
自分は怒られてばかりでした
高校を卒業して約6年勤めた会社も
逃げるように辞めたので
当時の上司に呆れられながら辞めました
今となっては
逃げるのではなく
苦手な環境を変えたと思うようにしています
さて、仕事を辞めたいと思っている方
ぶっちゃけ辞めていいと思います
前読んだ本にも
「昔の人は仕事を決められなかった
農家は農業をするしかなかった
なので現代の人は仕事選びに失敗しやすい
視野を狭めて
楽しいことややりたいことを仕事にして
それで仕事に対する意欲を見失う」と
書いていました
そうです
就職して、定年を迎えるまで仕事を
変えないのが理想と言われてましたが
それで病気になったり
プライベートを犠牲にしてしまうなら
転職してもいいんです
私は正社員を逃げるように辞め
子供のころから憧れていた
製造業(製菓)で働くべく
好きなカフェのパートで働くことにしました
初めは楽しくて
苦手な人とも
関わるようにして頑張っていました
しかし、会社のやり方が変わって
店長が変わり、社員の転勤や
新入社員が増えたことで
私の負担が増えました
開店前の準備が大変なので
少し早めに作業場にいき用意しているのに
他の人はベラベラ話しながらゆっくり出勤
販売の人も昨日の人が
出来ていない仕事をチェックして文句
しか言わない…
無視して製造しようと冷蔵庫を開けると
当日中に使用しなければダメな
材料がそのまま入っていたり…
開店してからも
落ち着いてる部門と忙しい部門があるのに
社員は何もせず
落ち着いてる部門の人はベラベラ話して
忙しい部門の人も慌てて失敗して
お客様に迷惑かける始末
耐えきれず、忙しい部門を
手伝ったりもしていました
そのおかげで時給もあがり
大変ながらも続けていましたが
私より先に入っていた
同じ製造の人が私の方が時給高いことを知り
「私の方が時給低いの？えー…何それ」
と険悪なムードに…
その人は控えめで私より丁寧な仕事をするが
あまり全体を見なくて
自分の仕事はきっちりするという人なので
評価されにくかったのかもしれません
そこから積極的に動くのが怖くなり
大人しく過ごしていました
更に会社が成長し新店舗が増え
私の店にはほぼ新入社員と中途採用
バイトも海外の方も入れるようになり
新商品を毎月のように増やして
作業が回らなくなってきました
・新入社員
金欠だからという理由でほぼ食事を取らず
仕事中は常にボーとしている
台車につまずいて焼き立てのケーキを
盛大にぶちまけて火傷して
忙しい時だったのでみんなドン引き
・中途採用
40代の男性が入ってきて
コミュ力は高いが
怒ることをしないので
新入社員がなめきってた
その人が副店長になったので
数年いる若手社員が可哀想でした
・海外のバイト
日本語があまり通じないので
作業を教えるのに苦労しました
学校も大変やろうけど
いつも出勤ギリギリor遅れてくるので
入れ代わりの私はイライラしてました
プライベートでは
同棲中でしたが
上手くいってなくて
帰ってきても休めない
仕事も楽しくない
むしろ辛くて…
ある日
何かが吹っ切れました
仕事は自分の作業だけ
他のところが忙しくても
誰かに言われないと動かない
最低限だけ
誰とも話したくなくなり
休憩中も疲れたフリして寝たり
スマホをいじっていた
笑顔も減って
昨日までの賞味期限の材料を
無心で片付けて
新人の人が困っていても
見てみぬフリ
誰とも関わりたくない
家でも愚痴をいうと
疲れるので作り笑顔で
ご飯を作る回数が減り
家にいることが増えた
何も楽しくない
気付いたら店長に仕事辞めることを伝えた
あと少しの我慢だ
大丈夫、出勤して作業して
帰ればいい、うん、大丈夫だ
昨日の人がやり残した仕事を朝からして開店までに商品作らないとダメだけど時間間に合わないから人気の商品から作って検品して次の準備しながら今の商品の確認もして販売の人がベラベラ話してるのを無視しようにもみ耳に入ってきて今の話す内容でもないのに。よし、このまま行けば何とか間に合う、後はあれとこれしてそして次の時間に…
「いやー今日は余裕やな！」
ふと
言われた言葉
悪気はないだろうけど
確かに朝一なのでお客さんそんなに来てないけど
私がいつも必死にしてるのは何だたったんだ？
私が真面目なのかな？
夜が忙しいの知ってるから
朝の内に作業して
ピーク時に慌てないように…あれ？
わたし
なにしてるんだ？
呆然と立ち尽くす私
他の人はベラベラと話しながら
楽しそうに仕事してる
そしてピーク時には
みんな慌てている
そんな光景が毎日のように行われているのに
どうして学習しないの？
お客様増えて製造が販売に回る
それは私が前もって作業して
余裕もたせてるだけやのに
販売は余裕ぶっこいて
準備してなくてお客様増えたら
「製造から誰か入って！」と
は？
さっきまでお話してましたやん
手止めてさ？
生クリームの用意とか
保冷剤の用意とか
前もって出来たよね？
その日、私が休憩にいくと
店長と新人バイトの二人だけになってしまうので
販売兼製造の社員と大量に商品作って
あとは少なくなってきた商品を作るだけにして
休憩にいった
そして戻ると
洗い物たまってる
ほぼ製造してない
作業してるのみると丁寧に卵黄を塗っていた
(かなり混んでいて、製造しないと
間に合わない状況で販売の人も
私が帰ってきて安心していた)
言葉も出なくて
あと数週間で辞めることが決まっていたけど
このままだと身も心もおかしくなりそうで
残りのシフトも入らないように店長に
相談…半ば強引に辞めさせて貰えるように言った
もちろん断られて
それでも何度も話して
結局、その日で辞めることに
※本当は少し出勤したけど
体調崩して途中で帰りました
好きなことを仕事にすると
楽しいこともあるけど
それは他のことを出来るから
楽しいんだな…といい勉強になりした
それから、働くことが辛くなり
年を重ねるごとに
逃げることが出来なくなりました
その時の彼氏にも
「もう少し頑張れば？」と言われました
頑張ってても出来ない
それが現状でした
それから他のところで働くも
発達障害でつまずくことが増えて
年下の子に偉そうに言われたり
陰で「あの歳でこれも出来ないの？」と
言われることもありました
ときがたって
結婚しそして何も上手く行かず
離婚することになりました
そして
ストレスが増え
上司が変わって
パワハラを受けて
ある日、ベッドから起き上がれなくなりました
「ああ…これはダメだ」
近くの精神科の病院を予約して
何とか体を起こして病院に
そして、うつ状態と診断されました
うつ？あの心が弱い人がなる病気？
ありえない…
それでも私は受け入れるしかありませんでした
実際、うつの症状をみて
自分だ…と驚きました
関連の記事をみていて
「大人の発達障害」というのを知りました
それもまさに自分
・完璧主義で真面目
・予定が変更になると対応出来ない
・対人関係に難がある
など
すぐに発達障害専門の病院に通院することに
数カ月後、発達障害と診断されました
先生にも
「初めてお話したときから
可能性はあるなと思っていました
特に人からお願いされたことを
断れず損なことばかりで苦労したと
思うのですがどうですか？」
ああ
私は何も間違えていなかった
苦手なことを
必死にしてしまって
疲れていただけなんだ
もっと早く知りたかった
でも嬉しい
これで良かった
自分に障害があるなんて
認めたくなかった
知るのが怖かった
今、お付き合いしている方が
すごく私のことを理解してくれる人で
苦手なことを否定せず
私のペースに合わせてくれる
発達障害のことも勇気出して話したら
「知れて良かったね！
これからは苦手なことは避けて
できる事していこうね！応援するから」
ずっと怖かった
なぜ私はこうなんだ？
人と違う
苦手なことが多いだけ？
みんな普通にしてるのに
自分だけ必死で
うつ病ですが
気付いたときにはもう手遅れってことが
多いみたいです
何事も億劫になる
↓
好きなことが楽しめない
↓
頭が動かない
↓
死について考える
↓
涙が出る
↓
食欲がなくなり、食べることも面倒くさい
↓
眠いのに眠れない
↓
今までできた事ができない
↓
集中できない
↓
ミスが増えて自分を否定する
↓
死にたい
↓
でも死にたくない
↓
体が動かない
これが私は数日でした
すごく時間が長く感じました
今思い出しても怖いです
死が近いという感覚
仕事辞めたい方へ
病気になるぐらいなら辞めましょう
誰も得しません
そして、好きを仕事にしない
期待してしまうので
得意なことを仕事にするのはいいかもしれません
単純作業が苦じゃないとか…
私も今はフリーターでしてますが
それが居心地いいのかもしれません
贅沢は出来ないけど
変な責任感もないし
部下の指導もないですし…
苦手を避けて働いています
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
喧嘩しない私達
私→片手ほどの人数とお付き合い経験有
彼氏→私と付き合うのが初めて
私は今まで、あまり喧嘩をしたことがありません
しかしそれは言い合いするのが苦手で
それを避けるために自分の感情を押させ
相手に合わせるようにしてきました
その結果
「何を考えているか分からない」
「言いたいことは言ってほしい」
など言われてきましたが
そもそも
お付き合いした方がプライド高い人がばかりで
素直な気持ちを伝えると
「その言い方やめてほしい」
「俺は悪くない」
など否定的なことを言われ
発達障害から
人に思いを伝えるのが
ただでさえ苦手なのに
否定されると話すことが出来なくなります
そして「言いたいこと言って！」
と少しキツく言われると
頭が真っ白になってしまい
黙っていると
怒られたり呆れられます
そんなことばかり続いてしまったため
今、お付き合いしている彼氏とも
上手くいかないことがありました
しかし、彼は違いました
話し合いの場面になると
時間をかけて私が言葉を選ぶのを
ジッと待ってくれました
そして優しい言葉をかけてくれて
「気付いてあげれなくてごめんね」と
謝ってくれました
ある日、デート中に彼が好きなゲームがあって
少し遊んでいました
彼が楽しむ姿をみて
「私、買い物してくるからやってていいよ！」
と別々の行動を取りました
その日、体調が悪く本当は
一緒にいたかったのに
楽しそうな彼が嬉しくて…
それか「ううん！一緒にいたい！」
って言ってほしかっただけかもしれません
どちらにしても自分の気持ちを
伝えられなくてモヤモヤしていました
直接会っても言葉が出ないので
LINEで帰ることを伝えました
するとすぐに連絡がきて
「ごめん、せっかくのデートなのに
今からでも一緒にいてほしい」
と言われ待っていると
かなり反省していて
ずっと謝る彼に
「本当は体調悪くて、一緒いたかった
ちゃんと伝えられなくてごめんね」
と言うと
「いや…優しさに甘えてた！本当ごめん」
お互い責めることなく
解決することができました
きっとこういうのが
喧嘩しないカップルなんですね
それからも
電話とかでも
少しでも思うことがあれば話すようにして
時間をかけてお互いが
安心出来る関係になりました
やはり大切なのは
「ありがとう」と「ごめんね」
なんやろな…
プライド高い人は
謝りません
何かしら理由つけて相手を批判します
もうそんな人とは付き合いません
これからも
喧嘩せずに
理解出来たらいいな
29年間逃げてきたこと
今年30歳になるのですが
発達障害と診断されたのは
まだ29歳の時だったかな？
それまでずっと
ずっとずっとずっと
逃げてきました
自分に向き合うことを
本当の事を知ったときに
耐えられる自信がなかったのと
自分は多数派で
-普通-なんだって
認めたくなかった
ただ
違和感だらけで
どうして？
ああ、そうだ
努力が足りないんだ
頑張るけど出来ない
自分を責めて
逃げる言い訳だけ
常に考えて
病気になることを祈ってた
それなら逃げられる
病気になる前に
頭でわかった
もう無理だって
そのときに逃げ道をみつけて
それに甘えた
ただ逃げたくて
あとのことなんてどうでもいい
ただ逃げたい
楽をしたい
周りから良く思われたい
私は
自分は普通で
ただ苦手が多いだけって
気付かないで
私はおかしくない
普通
普通？
普通って何だろう
通院してわかった
今まで正社員もパートも
辞める理由は発達障害のもので
逃げる理由なんて
探さなくてよかったんだ
高圧的な人との関わり
騒がしい仕事場
苦手な環境でそりゃ仕事出来ないよね
集中力が違った
派遣でいった工場の軽作業
機械音は多少するけど
人の声があまりしないので
すごく気が楽だった
単純作業も苦ではなかった
29年間、自分自身を
苦しめて
それで今苦しい
去年の冬
うつ状態になってパート辞めて
1月に新しい職場いくけど
苦手な環境で
最後はうつ状態に
ここでまだ診断されていないから
辞める理由話しても
「考えすぎ」「みんな一緒」と
言われたけど
もう分かっていたから
29歳の大人が泣きながら
「辞めさせて下さい」とお願いして
やっと分かってもらえた
分かったというか呆れたのかな
そしてコロナの影響で
仕事見つからず
やっとパート掛け持ちして
今働いているけど
環境が変わって
また疲れが溜まっている
休めばいいのに
何故か無理してしまう
今までの分を取り戻そうとしている
働かないと
休んでても意味ないって
働かないと
生きていけない
就職してから
接客業メインで
よくなってたなって思う
というか
苦手なのに気付いていなかった
作業は楽しいけど
人と話すのはストレス
世間話が一番苦手
おばちゃんの井戸端会議
聞いてるだけというか
聞こえてしまうけど
よくそんなにベラベラ話せるな
と感心する
しょーもないことを
みんな使う作業場で
大きな声で、大人数で
「この、食べ方美味しいからやってみてー！」
えっと
とりあえずどいてくれへん？
売り場では
じじばば相手に悪戦苦闘
うちを奴隷やと思ってるの？
もう疲れた
人間やと思ってないやん
人と関わるのって疲れる
就業支援サービスで
「こだわるポイントは？」
「人と関わることを避けたい」
「全くないところはありませんね」
いや、分かってますよ
業務内容の話しぐらいはしますよ
相談とかもするし
余計な会話とか
客と話すのを避けたいの
今日も４時間だけだけど
動き回って疲れてるはずなのに
眠れない
あと4時間も寝れない
脳が疲れてるのがわかる
色んなこと考えて
処理できてない
どうして？が多い
Twitterでよくないツイート見過ぎかも
ずっとモヤモヤする
・店員を人間だと思ってない客
・精神的な病気を理解されない
人が原因だよね？
それっておかしいよね
なのに
理解もしなくて
原因を探らなくて
ただ、ただ
少し前まで
自分も理解しない人間でした
精神的病気に対して
引きこもり？短時間のバイトぐらいすればいいのに
って
本気で思ってた
実家ある人はいいなって思った
でもそれって
本気で働けない人ってことよね
うちはまだ仕事は出来る
しんどいけど
なんとか一人暮らしできてる
部屋汚いし
容姿適当やけど
自分もそっちやったのに
偉そうに言えないと思うけど
分かったからこそ
分かってほしい
働きたくても
働けない人がいる
頑張って働いて
その結果働けなくなる
会社ってなん何だろう？
頑張って頑張り方も分からず
ひたすら頑張って
頑張らなくていい？
いいや、頑張る！
あれ？頑張るって何？
あれ？頑張る？
あれ、あれ
何も考えられない
私は誰？
どうして生きてるの？
辛い、逃げたい
逃げるには？
そうだ
生きなければいいんだ
どうしたらいいかな？
何も考えられない
とりあえず仕事
あれ、これどうしよう
あー失敗
甘いもの食べて回復！
ようし、頑張るぞ！
あれ
風邪かな？
気のせい気のせい
………
ご飯、面倒くさい
起き上がれない
……
………あ、もうダメだ
そして病院へ
ここまで行かないと
分からないんだね
本当に怖かった
死に対して
意識がおかしくなる
死ぬことが正しいって
生きることが違うって思えた
精神的ストレスで病気になった人は
すぐには治らなくて
回復してもまた再発することが多い
理解しなくてもいい
ただ
楽にさせてあげてほしい
適応障害と診断されたのに
会社が休ませてくれないって
ツイートとみて
本気でお願いしたい
体は平気でも心がついていかないと
仕事なんて出来ない
脳が動かないから
無理に働かせても
ミスや失敗は必ずします
小学生でも出来るようなことも
出来ないこともあります
そんな一人が休むだけで
会社が危ないなら
仕組み見直したほうがいい
考えすぎって思うでしょう
誰でも悩みぐらいはあるって
悩みじゃなくて
体に異変があるってことはもう
手遅れなんです
会話では解決しません
自分では気付かないことが多いから
周りが気付かないと
この病気は改善されない
どうか
大事になる前に
気付いてあげてほしい
そして
勇気出して言ったことは
少しは聞いてあげてほしい
これ、数カ月前の自分に言いたい
そして
逃げている人はもう
逃げなくていい
早めに気付いて
休みましょう
私も休まないとダメだけど
急に休んだら…なんて考えてる
深刻な状態になる前に
自分を労らないと…
自己紹介
まずこのブログですが
私の経験や考えを好きなように書いています
ブログを書くことで
自分の考えをまとめられたり
少しでも失敗をなくせればと思います
早速ですが
私は最近、発達障害と診断されました
今までの人生で
ずっとモヤモヤしていたことが
なくなったわけではないですが
自分に優しくはなりました
主なモヤモヤ
・身の回りの整理ができない
・運動が出来ない
・匂いや音に敏感
・コミュニケーションがとれない
・字を練習しても汚い
よく人に言われること
「考えすぎ」
「真面目すぎ」
「真顔が怖い」
「人の顔色みすぎ」
「優しすぎ」
苦手なこと
・長い話聞く
・騒がしいとこでの電話
・井戸端会議
・何かを計画すること
小さい時から
苦手なことが人より多いなーと
感じていて
周りが歳上のような感覚でした
運動は特に苦手で
プールはいつも補習で
背泳ぎを頑張っても2㍍しか進まなくて
「そこ！ふざけない！」と注意され
「真面目にやってますが、出来ないんです！」
と逆ギレし、驚かれたことも
性格はマイページ、真面目、泣き虫
・マイページ
自分ではそんなつもりはないが
気付いたらみんな作業終わってたり
食べるのが遅くて、給食はいつも必死…
外で遊ぶの嫌いで
休み時間はノートに絵を書いたり
窓際の席なら外を見ていました
「みんな元気だなぁ」と思ってました
・真面目
掃除の時間に掃除をしていたら
男子に「お前真面目やな」と
言われ恥ずかしくなりました
運動会のダンスももっと
練習して楽しく踊りたいけど
ほとんどの生徒が
やる気なかったので
それに合わせていました
社会に出てからは
作業が人より遅いので早く出勤すると
「ゆっくりでいいのに真面目やな」
と言われました
・泣き虫
ほぼ毎日泣いていました
感情を上手く言葉に出来ないので
悔しくてなのか辛いのか
すぐ涙が出てきました
今でも感情的になると
涙目になることがよくあります
きっと発達障害だけではないと思います
原因は色々あると思いますが
運が悪かったなと…
誰も恨んでませんが
何だかやるせない感じ
将来について考えたときに
プライベートではしたいこと
仕事は苦手を極力避けるようにしよう
そう思いました
プライベートは
とりあえず結婚です
今、お付き合いしている方が
私の性格を理解くれる方で
発達障害についても
何事もなく受け入れてくれました
ただ子供を産むのは難しいかな…と
自分のことでいっぱいですし
きっとストレスで子供を
傷つけてしまう
これはゆっくり解決しようと思います
仕事は今、短時間のパートと
派遣のアルバイトをしています
フルタイムで働こうと思いましたが
研修期間中は出来ないと言われ
掛け持ちをしています
派遣のアルバイトが自己申告の
シフト制なので体調が
いい時と悪いときで調整出来るので
今はそんなにストレスないです
福祉サービスの就業支援サービスを
受けようとも思いましたが
「今更」と思ってしまいます
まだ未成年や20代前半であれば
頑張ろうとは思いますが
何だか違う気がしました
私が会社というものに
合っていないのかなーと
作業は好きだけど
人と関わることは避けたい
そんなワガママは
会社では通じません
まだ若いときに
スタッフ同士で話していて
頑張って話についていこうとして
必死に会話に入って
みんな楽しそうなのに
私は疲れて、帰るとぐったり
仕事というより
スタッフ同士やお客さんとの
関わりでストレスになって
それが溜まって爆発して
人に対して感情を失って
関わることを避けて嫌われて
何度かそれで仕事を変えました
今思えば
その時にお付き合いしていた方が
自分の性格に合っていない方で
上手くストレスを発散出来なかったんだろうなと
人と関わることが苦手なのに
誰かに依存してしまう
すべて自分が悪いと思ってしまいます
人と関わることを避けて
出来る仕事を探そうと思います
最後までありがとうございました
本当に好きかどうか(カップル)
カップルの悩み……
それは本当にこの人のこと好きなのかな？
と不安になる時がありますよね
そんな人のために
今年30歳の私の経験を元に
好きかどうか確かめる方法を
お伝え出来ればと思います！
・相手の嫌いなとこがあるのか？
みなさん好きなところはすぐに思い浮かぶと思います。容姿が好みや優しい、面白いなど…
【嫌いなとこが思い浮かんだ人は、その方とは長く続かないかもしれません】
食べ物に例えます。
私は大葉が苦手なんですけど、巻き寿司にちょっと入ってることがあって一口食べて大葉が入っていることが分かると食べれなくなりました。
巻き寿司は大好きです。でも食べれませんでした
つまり嫌いなとこがあると、それが気になって喧嘩になったりストレスになります
⚫解決策⚫
嫌いなところを彼に話して、解決できるならしてもらう。怒られたり、治さないのであれば続かないので諦めましょう。
ただ伝え方も大切です
嫌いなとこが私服がダサいとこであれば
「〇〇くんもっとこういう服のほうが似合うしカッコいいと思うよ！どうかな？」などです
「私服ダサいから、もっとマシなやつにしてよ」などはダメです
・遅刻を許せるのか
遅刻はダメなことです
すべて許せとは言いませんが例えば前日、彼が仕事を頑張って次の日のデートを朝からにしていて寝坊してしまったとします
【私とのデート楽しみじゃないの？という方は続きません】
ちなみに私は昔、30分待っても彼が来ないので電話しても出なくて家までいくと寝ていました
それでも怒りませんでした
むしろ近くのスーパーに朝ごはん買いにいって一緒に食べました( ´ ` )
⚫解決策⚫
デートの前の日の予定を把握し、時間を調整するか
遅刻してもいいように待ち合わせ場所付近で時間をつぶせる場所を探しておく
何度も遅刻するようなら、自分の最寄り駅から近いところで待ち合わせして相手が家を出た連絡がきてから出るようにするなど
自分がしてしまったときは必ず、あと何分に待ち合わせ場所つくか教えてあげるとトラブルも少ないです
・相手の悩みを真剣に考えられるか
本当に好きな人が悩んで相談してきたら一緒に解決したい！と思うものです
それで
面倒臭い……や適当に返してしまうのであれば、好きという感情はほぼないでしょう
(長く付き合っていたりして、漫才のような感じのカップルであれば別ですが)
⚫解決策⚫
男女や悩みの度合いにもよりますが、仕事の悩みなど本気のものであれば話を聞いてあげます
決めるのは相手なので、意見を押し付けないで考えらを話して後は相手次第なので「美味しいもの食べにいこ！」など元気づけてあげるのがいいです
過去の話ですが、私が仕事を続けていくか悩んでるときに相談した反応ですが
A「有名な会社だし福利厚生もしっかりしてるし、もう少し頑張ったほうが〇〇のためだよ」
B「〇〇が辛いのであれば違う道選んでもいいと思うよ。次はこれしたい！とかあるの？」
どちらも真剣に考えてくれてますが、私はBの答えのほうが好きです
みなさんはどうでしょう？
△こういう人とは付き合わないほうがいい△
→店員に態度がでかい
→非を認めない、謝らない、プライドが高い
→武勇伝ばかり語る人
→マナーが悪い
→束縛激しい人
～まとめ～
これはあくまで参考にして下さいね！
付き合うのっていい事も悪いこともあって
その悪いことをどう捉えるかが重要になってくると思います
一人で考えずに相手に話すのもいいと思います
別れるのって勇気いりますけど、お互いのためになるので好きじゃないと思うのであればそれまで！と割り切って下さいね
きっと素敵な人いますよ！
生理前のイライラ
ここ数ヶ月で酷くなる症状
生理前のイライラ
PMSと言うみたいだがたぶんそれだ
普段なら何とも思わないことなのに
汚い言葉とか
手も出そうになる
というか外で人に
イラッとして壁殴ったし
そろそろ改善しないと
何か問題起こしてしまいそう
・マイペース
・怒らなさそう
・真面目
人によく言われる私の印象です
自分でもあまり怒らないとは思います
真面目ですし、それは理解してます
ただ生理前の数日だけは
人が変わったように
まるで自分じゃないみたいに
人に対して興味がなくて
言動が無愛想になるので
いつか怒られるのでは？と
接客業をしているので不安です
この症状は
真面目な人がなりやすいそうで
治しようがない……
プライベートでは部屋散らかってて
掃除も好きじゃないのに
仕事ではきっちりしていて
掃除も丁寧にするので
「真面目で、きっちりしてますね！」
と言われます
仕事だけですけど
ただの自己満です
しかし、生理前ということは
１ヶ月に1度あるので
改善する必要があるなと
思ってきました
病院にいって
相談しようと思います
このままだと
またうつ状態になってしまいそうで
それこそ働けなくなると困る
健康がいいな
体も心も……
過去に出会った人々
発達障害だと診断され
過去の出来事について思い出しては
「だから出来なかったのか」と
自分で理解していってます
ただ、出来ないからといって
ダメという訳ではなくて
フォローしてくれたり
励ましてくれる人もいました
その人はたぶん
私の事を理解してくれているんだなと
違和感を感じて責めないでいてくれた
その人達がいたから
何とか頑張れることもありました
しかし、それとは反対に
私の事を客観的にというのか
ただのダメな人としか見てなくて
傷付けて、有意義にたつ人
そんな人もいました
その人達が悪いのか
私が言われるがままなのか
分かりませんが……
私の父親ぐらいの年齢の上司がいて
その人が
出勤してすぐ
私を怒るんです
「昨日〇〇出来てなかったぞ」
「これどうしてこうなってるだ？」
私が言葉を考えていると
更に怒ります
終いには無視されます
話しかけても素っ気ない態度されます
話すのが怖くなります
私より一回り上のパートの方が
「え？まだこれ終わってないの？」
とまだ初めて間もない私に言います
「早く出来るコツとかありますか？」
と聞くと
嫌そうに教えてくれました
それを実践して少し早くなりましたが
時間内に終わらず
様子を見にきたその人が
遠くでこちらを見てきます
視線を感じその人を見ると
首を傾げ明らかに不機嫌そうに
離れていきます
何なんだ……
その人がいない日は
みんなその人の悪口を言います
作業もスムーズです
他の人は私を励ましてくれました
私よりちょっと年下の男性社員が
異動してきて
初めは大人しかったのですが
私が気の弱い性格だと思ったのか
からかってきました
しかしそのからかいが笑えなくて
・昔、同業の仕事をしていた話をすると
「なのにこんな仕事しか出来ないの？！」
・離婚していることを知ってから
私が料理について話すと
「料理詳しいんですね、あ…そっか！笑」
と私を傷付けてきました
最後の人はほんと最近の話で
私が離婚して
もう精神的におかしくなりそうで
それでも頑張ってたときに
異動してきたので
運が悪かった
うつ状態になって
頑張りが認められてたのに
出来ないこともあったけど
何とか……。
訴えようが激しく悩みました
その人のいうことは
おかしいことがいっぱいでした
今でもいるのかな……
早く気付いてほしいです
あなたの言葉が
他の人を傷つけていることを……
